By means of Yin Yoga to the inner core,
to find calmness within.
Privé yoga
In een privé setting kun jij je verdiepen in de lessen van yin yoga. Startend met een meditatie en eindigend met een shavasana, een liggende meditatie.
Dit kan bij jou aan huis, bij mij in de studio of online. Een-op-een aandacht voor jouw houdingen. Ook kan de yoga practice worden aangepast op de eventuele blokkades in jouw lichaam. We kunnen samen op zoek gaan waar de blokkades zouden zitten.
“Yin beoefen je zacht, statisch, langzaam en met focus op overgave en loslaten.“
Welke emoties spelen bij jou een grote rol, en met behulp van welke yoga poses kunnen we deze energie weer in balans laten stromen?
Als dit je aanspreekt, dan past privé yoga het best bij jou. Voor € 75,- incl. BTW per les kun je hieraan deelnemen. Meld je hieronder aan en we kunnen de verschillende opties bespreken.
Namasté
Janneke Bosman – Coaching & Consultancy